Forum psychologiczne.
Pojêcie zdrowia zwi±zane jest z wieloma naukami np. medycyna, farmakologia, psychologia, itp.
Ja rozpatruje to pojecie pod kontem pedagogicznym, dla którego zdrowie jest jedn± z g³ównych warto¶ci cz³owieka, stanem dobrej sprawno¶ci fizycznej i psychicznej, a nie tylko brakiem choroby. S±dzê wiêc , ¿e zdrowie jest czym¶ o co dbamy w ci±gu ca³ej naszej egzystencji, jeste¶my za nie odpowiedzialni i i musimy ci±gle o nim pamiêtaæ, aby w przysz³o¶ci odczuæ pozytywne rezultaty naszego dzia³ania.
Musimy byæ ¶wiadomi , i¿ nasze postêpowanie, styl ¿ycia, a nawet geny s± czynnikami determinuj±cymi nasze zdrowie. To czy w przysz³o¶ci bêdziemy zdrowi czy te¿ nie, zale¿y od czynników na które czêsto nie zwracamy uwagi, gdy¿ wydaj± nam siê ma³o istotne np. stosunki kole¿eñskie, jako¶æ pracy lub jej brak, rozrywki, ¿ywienie. Wa¿ne jest równie¿, to , ¿e nasze zachowania zdrowotne, czyli to co robimy pozytywnego lub negatywnego dla naszego zdrowia ma wp³yw na jego stan w przysz³o¶ci.
Zachowanie, które sprzyja zdrowiu to np. odpowiednia higiena osobista, aktywno¶æ fizyczna, sposób radzenia sobie ze stresem. Do negatywnych zaliczamy np. palenie papierosów, picie alkoholu, narkotyzowanie siê, z³± dietê, nara¿anie siê na ha³as, uprawianie ryzykownych sportów.
S±dzê, ¿e w dzisiejszych czasach zdrowie m³odych ludzi jest bardzo zagro¿one, wynika to z têpa, które narzuca pêdz±cy do przodu ¶wiat, oraz z braku podstawowej wiedzy na temat zdrowia. Wed³ug Shneidmana zaniechanie troski o w³asne zdrowie jest rodzajem samobójstwa, które nazywa subintencjonalnym.
za:edukacja.edux.pl
Offline